瞑想歴30年。2006年よりヨガインストラクター養成講座を担当し、多くの瞑想・呼吸法・ヨガ哲学系コースの制作・ディレクション・普及に携わる。自ら企画・発案したアプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」は200万DLを突破し、Google自己改善部門で大賞を受賞。これまでに数千人以上のインストラクターを育成し、ヨガ業界の瞑想普及に大きく貢献してきた。

近年は、筋膜について様々な分野から学びを深め、瞑想との融合によって、より深い心身の解放と癒しを探求。インドの聖者たちの教えや聖典をベースに、新しい可能性を拓くヨガ哲学と瞑想講座を主宰し、人生の目的や感情との向き合い方、行動力を高める方法を体系的に伝えている。

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【講座】インテグラル瞑想講座　https://trueyogi2022integralmeditation.mystrikingly.com

渡印55回の経験を活かし、毎年インドでのヨガ・瞑想ツアーを開催。著書に「いちばんよくわかるYOGAポーズ大全」「はじめてのyoga瞑想」など多数。